早泄是一种常见的性功能障碍疾病，现在很多男性因为各种因素早泄，而且很焦虑。早泄不仅会影响夫妻感情，严重时还会导致家庭破裂和男性不育。那么，男性早泄应该如何改善病情呢？下面来看看上海九龙男科医院的介绍。

 

　　男性早泄应该如何改善病情

 

　　1、性交，戒掉手淫。性生活过度、沉迷色情、频繁手淫是男性早泄的重要原因。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，确实是防治早泄的有效措施，可以避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息。

 

　　2、排除心理因素。男性要对性知识和心理因素对性功能的影响有充分的认识，要正确对待性欲，不要把它当成一件可耻的事情而厌恶恐惧；不能因为一次两次性交失败了，就抑郁焦虑，缺乏自信。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免对丈夫的不满和精神压力。

 

　　3、多吃补肾益精的食物。平时多吃补肾固精的食物，如牡蛎、核桃肉、芡实、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰肉等，可以有效预防早泄。

 

　　4、戒酒，避免辛辣刺激。可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食物，增强体质。

 

　　上海九龙男科医院提醒:尽早治疗早泄非常重要，选择一家可靠的医院，及时治疗有利于疾病的恢复。早泄会对男性的身心健康造成很大影响，治疗不及时会破坏家庭幸福，给男性带来痛苦。